• NO PRESSURE, NO DIAMONDS

Πυγμαχία (Box)

Είναι ένα αρχαίο Ολυμπιακό άθλημα. Αποτελείται από γροθιές – πυγμαχικά χτυπήματα, «πυξ» κατά την αρχαιότητα.

Είναι ένα δυναμικό άθλημα αερόβιας ικανότητας που απευθύνεται και στα δύο φύλα.

Βελτιώνει την ταχύτητα, την αντοχή, την έκρηξη, τον προσανατολισμό και τα αντανακλαστικά. Προσφέρει εκτόνωση, τονώνει την αυτοπεποίθηση, αναπτύσσει την πειθαρχία, τον σεβασμό και τον αυτοσεβασμό.

Δημιουργεί δυνατούς χαρακτήρες αγωνιστικού προφίλ που μαθαίνουν να θέτους στόχους και να τους διεκδικούν.